А вы знали, что бег не только тренирует мышцы и сердце, но и мозг? Специалисты утверждают, что занятия бегом полезны для развития когнитивных способностей, главное- делать это правильно.
Гатчинцев научат правильно бегать
Как рассказали ГСН в областном Парковом агентстве, у гатчинцев есть возможность получить бесплатные уроки по бегу: 19 и 23 июля в Приоратском парке пройдут тренировки по бегу с профессиональным тренером.
19 июля в 18:00, 23 июля в 9:00.
Доставайте спортивную форму и кроссовки, сбор на пригорке между озером Филькино и спуском к Приоратскому дворцу. Бегайте правильно, бегайте с удовольствием!