В Гатчине пройдет фестиваль ГТО

Фестиваль пройдет в формате открытых дверей в  Центре развития физической культуры и спорта «Волна» 22 апреля.

 

Общество
4 апреля 2023 15:15
2368

Сдать нормативы можно с 12.00 до 15.00, участвовать могут все желающие в возрасте от 6 до 70 лет.  

Можно будет выполнить нормативы по видам испытаний (тестов) комплекса ГТО:

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз, 1 мин) - 8-59 лет

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) - 60-69 лет

- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (кол-во раз) - 70 лет и старше

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 6-70 лет и старше

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз, 30 c) 6-7 лет

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз, 1 мин) 8-70 лет и старше

- Бег на 10 м (с) - 6-7 лет

- Челночный бег 3*10 м - 8-15 лет

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами - 6-39 лет 

С собой иметь сменную обувь и спортивную одежду, паспорт/свидетельство о рождении (оригинал + копия); медицинскую справку с датой, подписью и визой врача о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО или к занятиям физической культурой и спортом (оригинал + копия); письменное согласие одного из родителей (законных представителей) несовершеннолетних на обработку персональных данных и на участие в Фестивале в соответствии с Приложением №1 к Положению (оригинал). Заранее необходимо зарегистрироваться на портале в ЭБД ВФСК ГТОМ и получить УИН-номер участника.  

По вопросам участия обращаться по тел.: 8(81371) 3-88-60, 89516494401.

фото: https://vk.com/gatchinasport