Курсистам Гатчинской школы третьего возраста рассказали о здоровье суставов

Как сообщает пресс-служба Гатчинской КМБ,  врач подчеркнул: здоровье суставов зависит от тонуса мышц. Они не должны быть ни вялыми, ни в спазме от нагрузки. Поэтому в физических нагрузках очень важна золотая середина. А как оставаться активным и в то же время не перегружать себя при заболеваниях суставов? Помогают ли при них хондропротекторы, мази, инъекции? Как снять воспаление и сделать так, чтобы оно максимально долго не появлялось снова? В каких случаях стоит использовать фиксаторы или внешнюю опору (трость)? Почему нужно избегать обуви на плоской подошве и стоит ли бояться операций? За полтора часа Николай Анатольевич, для наглядности используя макеты, рассказал о главных причинах заболеваний суставов и о том, как с ними справляться – самостоятельно либо с помощью специалистов. После окончания встречи врач ответил на личные вопросы участников.

Информация, фото: https://vk.com/gatchinakmb