Жителей Суйды приглашают на занятия скандинавской ходьбой

17 февраля в доме культуры поселка Суйда состоялось первое собрание клуба скандинавской ходьбы. Заниматься скандинавской ходьбой можно в любом возрасте, особенно полезны эти занятия для пожилых людей, так как такая физическая нагрузка благотворно влияет на мышечный тонус и психоэмоциональное состояние.

Общество

18 февраля 2021 17:03

171

Занятия скандинавской ходьбой для жителей Суйды проводятся в рамках проекта " Забота" и реализуются Гатчинским отделением Российского Красного Креста с использованием гранта Президента Российской Федерации.

По данным Всемирной организации здравоохранения, пожилые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой или ходьбой средней интенсивности в целях укрепления сердечно-легочной системы, костно-мышечных тканей, функционального состояния и снижения риска неинфекционных заболеваний, депрессии и нарушения когнитивных функций.

Информация, фото: https://vk.com/redcross_g

18 февраля 2021, 17:03

Источник: https://vk.com/redcross_g

Самое читаемое за неделю

Срочно Столица Ленобласти прощается с дочерью последнего духовника Марии Гатчинской

Во вторник, 18 ноября, состоится отпевание Александры Петровны Белавской, дочери последнего духовника преподобномученицы Марии Гатчинской протоиерея Петра Белавского.

4 часа

271

Общество Жителей Гатчинского округа предупреждают об отключении электроэнергии

В филиале ПАО «Ленэнерго» сообщили, что 13 и 14 ноября в связи с проведением плановых работ на электросетевых объектах будет прекращена подача электроэнергии по адресам: оперативные отключения с 20:00 13 ноября до 08:00 14 ноября оперативные переключения: г. Коммунар, ул. Антропшинская; Пудомягское ТУ д. Покровская(частично).

13 ноября 19:28

279

Культура «Кругозор» приглашает тех, кто готов глаголом жечь сердца других

В Гатчине на базе библиотеки имени Куприна долгое время функционировало литературное объединение «Меридиан», на его фундаменте инициативная группа ценителей творчества создает новое литературное объединение «Кругозор».
Встречи планируются каждую вторую субботу месяца с 13.00 до 15.00. Ближайшая встреча состоится 13 декабря 2025 г.

16 ноября 09:29

111

Общество Бесплатная юридическая помощь в Ленинградской области стала доступна на портале «Госуслуги»

Записаться можно через личный кабинет «Госуслуги» для получения правовой помощи, как очно, так и посредством аудио-, видео-конференц связи.

16 ноября 13:41

109

Общество В гатчинской школе прошел Всероссийский День призывника

15 ноября в гатчинской школе №12 прошел День призывника. Организаторами выступили областной Центр патриотического воспитания, комитет по молодежной политике Ленобласти, военный комиссариат Ленобласти, а также высшие военные образовательные учреждения Петербурга, Минобороны РФ, ФСБ и ФСО РФ. На мероприятие были приглашены более 300 будущих защитников Отечества- учеников школ и студентов.

Вчера в 12:00

Рекомендуем

Общество В Гатчине установлены 23 контейнера для раздельного сбора отходов из текстиля

Новые контейнеры для сбора текстильных отходов установлены в Гатчине, большинство из них- в центральной части города. Проект, по которому в 47 регионе появятся такие контейнеры, реализует комитет Ленобласти по обращению с отходами совместно с ППК «РЭО».

10 ноября 10:52

167

Общество Новое общественное пространство открыли в Белогорке

В деревне Белогорка на торговой площади открылось новое общественное пространство. На его строительство ушло 20 миллионов рублей.

10 ноября 10:09

158

Здравоохранение Перинатальный центр в Гатчине - в ТОП-10 государственных клиник Ленинградской области

Ленинградский областной перинатальный центр вошел в ТОП-10 государственных клиник 47 региона по результатам премии, организованной сайтом "ПроДокторов".

6 ноября 09:40

223

Разместить рекламу