"Моржи Гатчины" делятся секретами

9 декабря представители Клуба закаливания "Моржи Гатчины" посетили участников Гатчинского отделения Всероссийского общества инвалидов, где рассказали о пользе закаливания. В рамках проекта  "Закаленная Гатчина" гости поделились секретами правильного закаливания и своим опытом сохранения здоровья.

Общество
11 декабря 2023 13:09
274

Все, кто присутствовал на лекции, узнали о пользе закаливания в детском и в пожилом возрасте, о правилах закаливания рук, ног и горла, о пользе прогулок и зарядок на свежем воздухе, о доступном домашнем методе закаливания ног "аквадорожка", о регулярности спортивных занятий, о важности постепенного закаливания и об опасности выходить на лед водоемов

Проект #ЗакаленнаяГатчина реализуется при поддержке администрации Гатчинского муниципального района. 

На странице Клуба закаливания "Моржи Гатчины" в социальной сети сообщается: "Приглашайте ! Придем с рассказами о закаливании и зарядкой и в вашу организацию!".

12 декабря представители Клуба планируют встретиться с курсистами Гатчинской Школы Третьего возраста.

Информация, фото: https://vk.com/morzhigtn