9 декабря представители Клуба закаливания "Моржи Гатчины" посетили участников Гатчинского отделения Всероссийского общества инвалидов, где рассказали о пользе закаливания. В рамках проекта "Закаленная Гатчина" гости поделились секретами правильного закаливания и своим опытом сохранения здоровья.
"Моржи Гатчины" делятся секретами
Все, кто присутствовал на лекции, узнали о пользе закаливания в детском и в пожилом возрасте, о правилах закаливания рук, ног и горла, о пользе прогулок и зарядок на свежем воздухе, о доступном домашнем методе закаливания ног "аквадорожка", о регулярности спортивных занятий, о важности постепенного закаливания и об опасности выходить на лед водоемов
Проект #ЗакаленнаяГатчина реализуется при поддержке администрации Гатчинского муниципального района.
На странице Клуба закаливания "Моржи Гатчины" в социальной сети сообщается: "Приглашайте ! Придем с рассказами о закаливании и зарядкой и в вашу организацию!".
12 декабря представители Клуба планируют встретиться с курсистами Гатчинской Школы Третьего возраста.
Информация, фото: https://vk.com/morzhigtn