Грипп и ОРВИ - пока в соответствии с сезоном
В связи с резкими перепадами температуры и высокой влажностью воздуха, увеличивается риск заболевания ОРВИ и гриппом — сейчас начинается период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
Как сообщили в пресс-службе Гатчинской КМБ, за 4-ю неделю 2019 г. в Ленинградской области зарегистрировано 9398 заболеваний гриппом и ОРВИ. Показатель заболеваемости составил 54,9 на 10 тыс. населения. Это на четверть выше уровня 3-й недели.
По данным мониторинга за четыре недели 2019 года в Гатчинском районе интенсивность эпидемического процесса ОРВИ и гриппа на 21,4% ниже в сравнении с аналогичным периодом 2018 года (1874 случая против 2351 случая соответственно). Среди заболевших гриппом преимущественно выявляется возбудитель вируса гриппа A (H1N1, H3N2), удельный вес вирусов гриппа B невелик (менее 1%).
Большинство из заболевших ОРВИ и гриппом – дети до 6 лет, но их заболеваемость в 2019 году на 35% меньше, чем в 2018. В категории 7-14 лет интенсивность процесса ниже на 31%. Количество взрослых (старше 15 лет), у которых диагностировали грипп и ОРВИ, снизилось незначительно – на 2,4%. Эти данные привела «Гатчинская правда» со ссылкой на ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ленинградской области в Гатчинском районе».
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.
Напомним, что симптомами гриппа являются повышение температуры тела, головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям. Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация.В целях предупреждения заболевания:1. Часто мойте руки с мылом.2.Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных;3. По возможности избегайте поездок и многолюдных мест;4. Не забывайте прикрывать рот и нос платком при кашле или чихании;5. Избегайте прикосновений руками к глазам, носу или рту — вирус гриппа распространяется этими путями;6. При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску;7.Ведите здоровый образ жизни — он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Закаляйтесь, высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе.Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
Помните, что грипп опасен осложнениями, поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.
