Гатчинских ветеранов пригласили на занятия физкультурой

В Штабе общественной поддержки Ленобласти в Гатчине прошел мастер-класс по оздоровительной физкультуре для представителей старшего возраста. На занятия пригласили членов Совета ветеранов Гатчинского района.

Общество
10 апреля 12:39
1987

Урок провел инструктор по бодибилдингу и фитнесу, секретарь первичного отделения  №437 партии "Единая Россия" Сергей Уланский. Как рассказали в Гатчинском местном отделении  Партии,  урок включал в себя несколько несложных, но  эффективных упражнений, которые можно делать в домашней обстановке. Тренировки нацелены на развитие различных мышц тела, на поддержание в порядке суставов и на координацию. 

Сообщается, что участницы мастер-класса благодарили инструктора и выражали готовность приобщиться к фитнесу – хотя бы в режиме домашних тренировок. По словам председателя Совета ветеранов Гатчинского района Людмилы Голубевой,  такие мероприятия очень полезны: " Зарядкой нужно заниматься. Те упражнения, которые нам продемонстрировал Сергей Витальевич, подходят как раз для нас – для тех, кому остался один шаг до семидесяти и старше".

Информация, фото: https://vk.com/edrogat47?w=wall-134333189_3331