Гатчинские медики: курильщики не в силах сражаться с вирусами

Для того, чтобы защитить свой организм, достаточно соблюдать ряд самых банальных правил профилактики простудных заболеваний: стараться одеваться по погоде, но при этом не переохлаждаться и не потеть, почаще проветривать помещения, но вместе с тем не находиться на сквозняке, чаще мыть руки, особенно перед едой, и не трогать грязными руками лицо, нос и глаза, а также не следует здороваться за руку с чихающим человеком, а в местах большого скопления людей лучше надевать защитную маску.
«Вторая профилактическая ситуация — это здоровый образ жизни (не совсем банальная фраза). Если человек употребляет алкоголь, он снижает защитные иммунные силы своего организма», — рассказывает заведующая отделением семейных врачей ВОП №4 Анна Хоробрых. — «Дается возможность для развития вирусных бактерий на ослабленных слизистых и усиливается риск заболевания простудными инфекциями. Если человек курит, он ослабевает местный иммунитет слизистой ротоглотки, носоглотки и у него не будет защитных факторов для сражения с этими вирусами в местной ротоглотке. Если человек не гуляет, он не дает своим клеткам возможности обновляться в условиях хорошего достатка кислорода.

Очень большая роль в профилактике вирусных и простудных инфекций сейчас отводится вакцинации. Вакцинация проводится и против вирусных инфекций — это и прививка от гриппа в основном, так как грипп вызывает самые тяжелые осложнения по своему течению. Вторая направленность прививок от пневмококковой инфекции, которая тоже вызывает заболевания по типу простудных. От пневмококковой инфекции мы прививаем деток с 2-х месяцев, поэтому можно защитить ребенка от серьезных проблем уже с 2-х месяцев таким способом. Прививка от гриппа ставится для детей с одного года. Вакцинация помогает уберечь не от самого заболевания, а от его грозных осложнений. К сожалению, даже привитый от гриппа человек может встретиться с вирусом. Этот вирус может поселиться на его слизистой, но не будет серьезных осложнений в виде вирусной гриппозной пневмонии или менингита. Это серьезное подспорье для тех, кто маленький — дети до 3-х лет и старые больные люди, которым 65 и больше, которые имеют хронические инфекции. Поэтому такой способ вакцинации профилактики и защиты в конечном итоге от гриппа очень хорош для такой возрастной группы».