Гатчинцы научились ходить по-скандинавски
Общество
9 декабря 2019 10:32
489
Скандинавская ходьба — прекрасный способ поддерживать мышцы в тонусе, но так ли прост этот доступный многим вид спорта, как может показаться на первый взгляд? В воскресенье, 8 декабря, в гатчинском сквере «Сирень» прошел бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе, который провела инструктор клуба World Original Nordic Walking Federation — Татьяна Петрова.
Какой длинны должны быть палки, как правильно ставить стопу, как работать бедрами и двигать руками. Инструктор раскрыла все нюансы, о которых скорее всего не знают новички.
Среди более чем сорока учеников преобладали люди старшего возраста, но среди пришедших были и представители молодежи.
После изучения основ скандинавской ходьбы группа отправилась оттачивать полученные знания на прогулку до Дома Культуры и обратно.
09 декабря 2019, 10:32
